Com uma experiência de mais de 20 anos de treino de musculação e 13 anos atuando na área como educador físico, posso dizer, com certeza, que uma orientação de qualidade faz toda a diferença para seus resultados. Um programa de musculação que leve em consideração os seus objetivos e restrições, sua rotina de trabalho, de alimentação e sua disponibilidade de tempo, são informações fundamentais para o sucesso com seus treinos.
Com a minha consultoria, você pode ter certeza que sua prescrição estará de acordo com os mais recentes estudos científicos publicados na área de treinamento físico. E o melhor: estará de acordo com o que você mais precisa. Não perderemos tempo com exercícios que não te levarão a lugar algum. Nosso treino terá os exercícios certos, com o número adequado de séries e repetições para cada objetivo.